15 روش درمان دندان درد خانگی بزرگسالان (روش های دم دست)

دندان درد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که هر فردی ممکن است در طول زندگی خود تجربه کند. این درد اغلب نتیجه تحریک عصب دندان به علت پوسیدگی، شکستگی، یا عفونت لثه است. درمان های خانگی می توانند به کاهش موقت درد کمک کنند، اما باید توجه داشت که مراجعه به دندانپزشک برای رفع علت اصلی درد، ضروری است. در این مقاله، راهکارهای مختلف برای درمان دندان درد خانگی بزرگسالان بررسی می شود.

15 روش درمان دندان درد خانگی بزرگسالان با روش های ساده و مؤثر

قبل از هرچیزی ما تاکید می کنیم که حتما برای درمان هر نوع دردی که در حفره دهان تجربه می کنید، به دندانپزشک مراجعه کنید. اما خب بعضی اوقات ممکن است دسترسی سریع و آسان به دندانپزشک وجود نداشته باشد. در این مواقع نمی توانیم دست روی دست بگذاریم و درد زیادی بکشیم. اینجاست که پای روش های درمان دندان درد خانگی فوری به میان می آید. در ادامه، 15 روش مؤثر برای درمان دندان درد خانگی را بیشتر توضیح می دهیم:

دسته بندی روش	مثال
دم دست ترین روش های خانگی	غرغره آب نمک کمپرس یخ رعایت بهداشت دهان و دندان عدم تحریک محل درد
درمان های سنتی-گیاهی	استفاده از روغن میخک شستشوی دهان بار روغن نارگیل ژل آلوئه ورا زردچوبه عصاره وانیل سرکه سیب دمنوش کیسه ای نعنا
داروها	مسکن هایی مثل ایبوپروفن، استامینوفن و ژلوفن شسشتوی دهان با پراکسید هیدروژن با حداقل غلظت

1. اولین و ساده ترین روش: دهان خود را با آب نمک شستشو دهید

محلول آب نمک ولرم با خاصیت ضدعفونی کننده خود، به کاهش باکتری های دهان و رفع التهاب کمک می کند. برای تهیه این محلول ساده، یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و دهان خود را به آرامی با آن شستشو دهید. نکته مثب غرغره آب نمک چیست؟ قاعدتا این روش می تواند تورم و عفونت های خفیف را کنترل کرده و درد را تسکین دهد.

2. از یک تکه یخ یا هر نوع کمپرس یخ که دم دستتان است استفاده کنید

یکی از ساده ترین روش درمان دندان درد خانگی بزرگسالان استفاده از کمپرس سرد است. این کار واقعا برای کاهش تورم و بی حس کردن نواحی که درد می کند، تسکین موقتی و فوری به ارمغان می آورد. برای اینکار یک تکه یخ را درون یک پارچه نازک قرار دهید و به مدت 15 دقیقه روی گونه خود، (نزدیک به دندانی که درد می کند) بگذارید. این کار جریان خون را کاهش داده و به بی حسی موقت منطقه کمک می کند. می توانید این فرآیند را چند بار در روز تکرار کنید.

3. روغن میخک را فراموش نکنید (درمان سه سوته دندان درد در طب سنتی)

روغن میخک به دلیل داشتن ماده ای به نام اوژنول، خاصیت ضدالتهابی و بی حسی دارد. میخوایید آن را امتحان کنید؟خب پس برای استفاده، چند قطره از این روغن را روی یک تکه پنبه بریزید و آن را به آرامی روی دندان یا لثه آسیب دیده قرار دهید. همچنین می توانید آن را با چند قطره روغن زیتون رقیق کنید. این روش به سرعت درد را تسکین داده و التهاب را کاهش می دهد.

4. اگر می توانید دهانتان را با پراکسید هیدروژن تمیز و ضدعفونی کنید

محلول پراکسید هیدروژن 3 درصد می تواند به کاهش درد دندان ناشی از عفونت کمک کند. این محلول با خاصیت ضدباکتریایی خود، باکتری های مضر را از بین می برد. آن را با مقدار مساوی آب رقیق کنید و دهان خود را با این محلول شستشو دهید. دقت کنید که این محلول را قورت ندهید. این روش در کنترل عفونت های جزئی بسیار مفید است.

5. دمنوش کیسه ای نعنا بخورید و بعد از آن برای تسکین استفاده کنید

یکی دیگر از بهترین روش های درمان دندان درد خانگی بزرگسالان استفاده از دمنوش نعنا است. در واقع چای کیسه ای نعناع می تواند به کاهش درد و حساسیت دندان کمک کند. یک چای کیسه ای نعناع را در آب جوش خیس کنید و سپس بگذارید خنک شود. آن را روی دندان یا لثه آسیب دیده قرار دهید.

6. سرکه سیب هم برای کاهش التهاب بد نیست (کمتر رایج است)

سرکه سیب به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود می تواند در درمان درد دندان مؤثر باشد. یعنی در واقع التهاب را کم می کند و وقتی التهاب کمتر باشد درد نیز به نوبه خود تسکین پیدا می کند. چکار کنیم؟ یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و دهان خود را با آن بشویید. این روش نه تنها به کاهش درد کمک می کند، بلکه از رشد باکتری های مضر جلوگیری می کند.

7. از قدیم سیر هم مسکن طبیعی دندان درد بوده و هست!

سیر به دلیل داشتن آلیسین، خاصیت ضدباکتریایی قوی دارد که می تواند درد دندان را کاهش دهد. یک حبه سیر تازه را له کرده و آن را روی دندان یا لثه که درد می کند بگذارید. همچنین می توانید آن را با کمی نمک مخلوط کنید. سیر با از بین بردن باکتری های عامل عفونت، به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می کند.

8. یکبار هم که شده ژل آلوئه ورا را امتحان کنید

ژل آلوئه ورا به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده خود می تواند از بهترین روش های درمان دندان درد خانگی بزرگسالان باشد. برای این منظور مقدار کمی از ژل آلوئه ورا را مستقیماً روی لثه یا دندان آسیب دیده بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. این روش به خصوص برای کاهش حساسیت و التهاب مفید است.

9. بعضی ها هم می گویند زردچوبه تسکین می دهد، این هم دلیلش

زردچوبه با داشتن کورکومین، یک ضدالتهاب طبیعی قوی است. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب یا عسل ترکیب کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود. این خمیر را روی دندان یا لثه آسیب دیده قرار دهید. خواص تسکین دهنده زردچوبه به کاهش درد و التهاب کمک می کند.

10. استفاده از عصاره وانیل نیز برخی مواقع توصیه می شود

عصاره وانیل به دلیل داشتن الکل طبیعی و خواص آنتی اکسیدانی می تواند درد دندان را تسکین دهد. یک گوش پاک کن را به عصاره وانیل آغشته کنید و آن را روی دندان یا لثه آسیب دیده بمالید. این روش موقتی است اما در کاهش سریع درد مؤثر است.

11. برای تسکین حداقل می توان با روغن نارگیل لثه را ماساژ داد

روغن نارگیل با خاصیت ضدباکتریایی خود می تواند به کاهش عفونت های دندانی کمک کند. مقدار کمی روغن نارگیل را در دهان خود بچرخانید یا آن را به لثه ها بمالید. این کار نه تنها درد را کاهش می دهد بلکه دهان را نیز تمیز می کند.

12. جوش شیرین هم به مقدار کم برای کاهش حساسیت استفاده می شود

جوش شیرین با خاصیت قلیایی خود می تواند التهاب و درد ناشی از دندان درد را کاهش دهد. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با چند قطره آب ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود. این خمیر را روی دندان آسیب دیده قرار دهید. این روش در کاهش حساسیت و رفع التهاب بسیار مفید است.

👋 نوشته جدید: تاثیر جوش شیرین بر دندان ها چیست؟

13. تا وقتی که به دکتر سر می زنید، لثه و دندان را تحریک نکنید

در دوران دندان درد، از خوردن غذاهای سخت، شیرین، یا بسیار سرد و گرم خودداری کنید. این مواد می توانند عصب دندان را تحریک کرده و درد را افزایش دهند. استفاده از غذاهای نرم و ولرم بهترین گزینه در این شرایط است.

14. بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید

مسواک زدن آرام و استفاده از نخ دندان می تواند به تمیز نگه داشتن دندان ها کمک کند و از تشدید مشکلات جلوگیری کند. اگر درد ناشی از گیر کردن غذا بین دندان ها باشد، نخ دندان می تواند به سرعت درد را کاهش دهد.

15. مسکن های بدون نسخه بخرید

در صورتی که درد شدید باشد، می توان از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کرد. این داروها التهاب را کاهش داده و درد را به طور موقت تسکین می دهند. با این حال، مصرف مداوم مسکن به جای درمان اصلی توصیه نمی شود.

دلایل اصلی دندان درد در بزرگسالان چیست؟

قبل از اینکه انواع مسکن قوی دندان درد خانگی برای بزرگسالان را معرفی کنیم اجازه دهید که به علل بروز

🟠 پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان یکی از مهم ترین علل دندان درد است. باکتری ها در نتیجه تجزیه مواد غذایی، اسید تولید کرده و مینای دندان را تخریب می کنند. این تخریب ممکن است به عصب دندان برسد و درد شدیدی ایجاد کند.

🟠عفونت لثه

التهاب یا عفونت لثه می تواند باعث دندان درد شود. زمانی که لثه ها دچار التهاب شوند، فشار و درد در ناحیه دندان ها احساس می شود. عفونت های شدیدتر ممکن است به تشکیل آبسه و درد ناگهانی منجر شوند. در چنین وضعیتی نباید به دنبال درمان دندان درد خانگی بزرگسالان بود. درمان مستقیما باید توسط دندانپزشک انجام شود.

🟠 حساسیت دندانی

حساسیت دندان ها به مواد غذایی سرد یا گرم یکی دیگر از علل دندان درد است. این حساسیت معمولاً به دلیل ساییدگی مینای دندان یا عقب نشینی لثه ها رخ می دهد و با تحریک عصب همراه است.

🟠 ترک خوردگی دندان

ترک ها یا شکستگی های کوچک در دندان می توانند به مرور باعث دردناک شوند. این مشکل معمولاً با جویدن غذا یا نوشیدن مایعات داغ و سرد تشدید می شود. ترک خوردگی ها در بزرگسالان بیشتر است. زیرا آن ها بیشتر در معرض تصادفات و ضربات قرار دارند.

چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟

روش های درمان دندان درد خانگی بزرگسالان معمولاً تسکین موقتی ایجاد می کنند، اما اگر درد ادامه پیدا کند یا شدت آن افزایش یابد، مراجعه به دندانپزشک ضروری است. به ویژه در موارد زیر باید سریعاً اقدام کنید:

• مشاهده آبسه یا تورم در لثه
• درد شدید که به داروهای مسکن پاسخ نمی دهد
• تب همراه با دندان درد
• حساسیت غیرعادی که بهبود نمی یابد

👋 نوشته جدید: درمان سریع دندان درد در شب

پاسخ به سوالات رایج