خیلی وقت ها بیماران بدون اینکه حتی متوجه باشند؛ با انجام یک سری کارهای به ظاهر ساده باعث افزایش زمان درمان یا خراب شدن نتیجه نهایی می شوند. بنابراین شناخت اشتباهات حین درمان ارتودنسی به شما کمک می کند تا این درمان نسبتا طولانی را با موفقیت و بدون دردسرهای اضافی به پایان برسانید. و در نهایت به همان لبخند رویایی که منتظرش هستید برسید. در این مطلب می خواهیم رفتارهای اشتباهی که بیشتر مراجعان در این دوران انجام می دهند را با هم مرور کنیم تا شما در این تلهها نیفتید.
مسواک زدن سرسری یکی از بزرگترین اشتباهات حین درمان ارتودنسی است
تمیز کردن دندان ها (وقتی دهانتان پر از سیم و براکت فلزی است) اصلاً کار راحتی نیست. و خب حوصله زیادی می خواهد. اما تنبلی کردن در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یکی از مهلک ترین خطاهایی است که می توانید در حق دندان هایتان انجام دهید. سیم ها و براکت ها بهترین مکان برای گیر کردن تکه های غذا و جمع شدن میکروب ها هستند.
سرسری اینکار را انجام ندهید …
اگر شما مسواک زدن را فقط برای رفع تکلیف انجام دهید و پلاک های میکروبی را از دور براکت ها پاک نکنید لثه هایتان خیلی زود ورم می کنند و خونریزی راه می افتد. بدتر از آن ایجاد لکه های سفید رنگ و دائمی روی مینای دندان است که نشان دهنده شروع پوسیدگی است.
این لکه ها حتی بعد از باز کردن دستگاه ها هم روی دندان شما باقی می مانند و تمام زیبایی لبخندتان را خراب می کنند. پس وقت گذاشتن برای بهداشت دهان در این دوران یک انتخاب نیست بلکه یک وظیفه اجباری است.
بیشتر بخوانید: چند نکته بسیار ساده برای رعایت بهداشت دندان های ارتودنسی شده
خوردن غذاهای سفت و چسبناک تمام زحمات شما را هدر می دهد
خیلی سخت است که از ته دیگ های برشته یا گاز زدن یک سیب ترش و خوشمزه بگذریم. اما شکستن این قانون یکی از رایج ترین اشتباهات حین درمان ارتودنسی بین بیماران است. وقتی شما یک غذای سفت را با دندان هایتان می جوید فشار بسیار زیادی به براکت های روی دندان وارد می شود.
ممکن است براکت بشکند …
این فشار ناگهانی باعث افتادن براکت از روی دندان می شود و وقتی براکت افتاد آن دندان دیگر هیچ نیرویی برای حرکت دریافت نمی کند. خوراکی های چسبناکی مثل این ها هم می توانند سیم ها را کج کنند یا باعث گیر شدید مواد قندی بین دستگاه ها شوند:
- گز
- شیرینی های سفت
- آدامس
- تافی ها
- نان های خشک و یا سفت
- پاپ کورن
بنابراین هر بار که شما با صرف غذای نامناسب باعث آسیب به دستگاه ها می شوید. در واقع دارید پایان درمانتان را چند هفته یا حتی چند ماه عقب می اندازید.
بیشتر بخوانید: تغذیه در زمان ارتودنسی (لیست غذاهای نرم + غذاهای ممنوعه ارتودنسی)
استفاده نامنظم از کش های بین فکی روند درمان را متوقف می کند
در بسیاری از درمان ها دکتر به شما یک بسته کش ارتودنسی کوچک می دهد و از شما می خواهد که آن ها را بین دندان های بالا و پایین بیندازید. وظیفه این کش ها تنظیم کردن رابطه بین دو فک شماست. یکی از بدترین اشتباهات حین درمان ارتودنسی این است که بیمار استفاده از این کش ها را فراموش کند یا فقط روزهایی که قرار است پیش دکتر برود آن ها را در دهانش بگذارد.
حرکت دادن فک و دندان ها نیاز به یک نیروی ملایم اما مداوم و ۲۴ ساعته دارد. اگر شما این کش ها را نصفه و نیمه استفاده کنید دندان ها مدام در جای خودشان لق می زنند و هیچ پیشرفت واقعی اتفاق نمی افتد. برای اینکه این مرحله از درمان زودتر تمام شود باید دقیقاً طبق دستور دکتر عمل کنید و حتی یک روز هم در انداختن کش ها تنبلی نکنید.
عقب انداختن ویزیت های ماهانه زمان درمان شما را طولانی تر می کند
دستگاه های ارتودنسی هوشمند نیستند که خودشان بدانند چه زمانی باید دندان را رها کنند. آن ها پس از چند هفته نیروی اولیه خود را از دست می دهند و سیم ها و کش ها باید توسط دکتر دوباره تنظیم و فعال شوند. بعضی از بیماران فکر می کنند اگر یکی دو ماه دیرتر به مطب مراجعه کنند اتفاق خاصی نمی افتد و این یکی از پنهان ترین اشتباهات حین درمان ارتودنسی است.
لغو جلسات ویزیت عواقب دارد …
وقتی شما ویزیت ماهانه خود را لغو می کنید یا پشت گوش می اندازید دندان هایتان در همان وضعیتی که هستند متوقف می شوند و روند درمان کاملاً متوقف می شود. این وقفه ها وقتی روی هم جمع شوند می بینید که درمانی که قرار بود هجده ماهه تمام شود حالا سه سال طول کشیده است و هنوز هم به نتیجه نرسیده اید.
پنهان کردن خرابی دستگاه ها از دکتر یک دردسر بزرگ می سازد
گاهی اوقات براکت کنده می شود یا سیم از جای خودش در می رود و بیمار به جای اینکه سریعاً با مطب تماس بگیرد با خودش می گوید تا ماه آینده که وقت ویزیت دارم صبر می کنم. این رفتار یکی از خطرناک ترین اشتباهات حین درمان ارتودنسی است که بیماران مرتکب می شوند. چرا؟
چون وقتی یک قطعه خراب می شود دندان ها آزاد می شوند و با سرعت عجیبی تمایل دارند به همان جای کج و کوله قبلی خودشان برگردند. این یعنی تمام زحمات ماه های گذشته شما در عرض چند روز از بین می رود و دکتر مجبور است دوباره دندان ها را از اول مرتب کند.
بنابراین هر وقت احساس کردید قطعه ای شل یا شکسته است؛ حتی اگر درد هم نداشتید باید فوراً مطب را در جریان بگذارید. آن ها به شما می گویند که چه زمانی برای ترمیم مراجعه کنید.
جدول راهنمای سریع برای جلوگیری از خطاهای رایج بیماران
برای اینکه بتوانید کنترل بهتری روی روند درمان خود داشتهباشید عواقب کارهای اشتباه را به صورت خلاصه در این جدول آوردهایم تا همیشه یادتان بماند:
| رفتار اشتباه بیمار | نتیجه این کار روی درمان |
|---|---|
| تنبلی در مسواک زدن و نخ دندان | ورم لثه ها و ایجاد لکه های سفید دائمی و پوسیدگی روی دندان |
| گاز زدن میوه سفت و ته دیگ | کنده شدن براکت ها و عقب افتادن برنامه زمانی درمان |
| استفاده دلخواه از کش های فکی | متوقف شدن حرکت فک و طولانی شدن شدید دوره درمان |
| حاضر نشدن در زمان ویزیت ها | غیرفعال شدن دستگاه ها و بی نتیجه ماندن روزهای درمان |
| دستکاری کردن سیم ها در خانه | کج شدن دندان ها در مسیر اشتباه و آسیب به ریشه ها |
در نهایت ….
باید بدانید که متخصص ارتودنسی فقط مسیر حرکت را برای شما طراحی می کند و ابزار را در اختیارتان می گذارد. کسی که باید این ماشین را به سلامت به خط پایان برساند خود شما هستید. با اجتناب از این اشتباهات حین درمان ارتودنسی می توانید مطمئن باشید که در کوتاهترین زمان ممکن و با کمترین دردسر به لبخندی میرسید که ارزش این همه زحمت را داشتهاست.
پاسخ به سوالات رایج شما درباره خطاهای دوره ارتودنسی
بله این عادت های مخرب فشار نقطه ای شدیدی وارد می کنند و باعث کنده شدن براکت های جلویی می شوند.
با یک روز فراموشی دندان کج نمی شود. اما خب حرکت آن متوقف می شود و باید سریعاً استفاده از کش را از سر بگیرید.
به هیچ وجه این کار را نکنید. چون زاویه دقیق براکت به هم می ریزد و باعث می شود دندان در جهت اشتباهی حرکت کند.
این مایعات باعث پوسیدگی زیر براکت ها می شوند و کش های دور براکت را هم خیلی زود زرد و بدرنگ می کنند.