بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان

۲۵ بهمن ۱۳۹۶ بهداشت دهان و دندان سوالات مرتبط (۱۰) نظرات

بهداشت دهان و دندان  و مراقبت از لثه به خودی خود یک هدف ارزشمند است.

با  رعایت بهداشت صحیح می توان از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان پیشگیری به عمل آورد.

همچنین جلوگیری از بیماری های لثه و حفظ دندان های سالم برای همه عمر با رعایت بهداشت دهان و دندان است که میسر می شود.

امروزه محققین دلایل بیشتری را برای اهمیت بهداشت دهان و دندان کشف کرده اند. آنان معتقدند که دهان ناسالم می تواند علت اصلی بروز بیماری های لثه و به دنبال آن محیط مناسبی برای ابتلا به بیماری های جدی تری شود.

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند باعث ابتلا به بیماری های زیر شود:

  • بیماری های لثه
  • حمله قلبی
  • سکته
  • دیابت کنترل نشده
  • زایمان زود رس

داشتن لبخند زیبا و دندان های سالم با رعایت بهداشت دهان و دندان

بسیاری از مردم براین باورند که تنها در صورتی باید به دندانپزشک مراجعه کنند که دندان درد داشته باشند. چه تصور اشتباهی !!

اگر شما با دندان درد به یک دندانپزشک مراجعه کنید درمان پیچیده تری را در پیش رو خواهید داشت.

در حالی که می توانید با داشتن بهداشت دهان و دندان  و مراجعه منظم  به دندانپزشک خود برای یک عمر دندان های سالمی داشته باشید.

رعایت بهداشت دهان و دندان به وسیله :

  • مسواک زدن دو بار در روز
  • کشیدن نخ دندان یک بار در روز
  • استفاده از مسواک بین دندانی در صورت لزوم
  • عوض کردن مسواک هر سه تا چهار ماه یکبار
  • برنامه منظم چک آپ دندان
  • پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل
  • محدود کردن وعده های غذایی و تنقلات

خبر سلامتی خود را از دهانتان جویا شوید!

دهان شما می تواند گویای سلامتی بدنتان باشد. حجم بزاق دهان شما می تواند آنچه را که در داخل بدنتان می گذرد به پزشکتان اطلاع دهد.

 بیماری بدن که علائم و نشانه های آنها در دهان ظاهر می شوند

دهان شما مانند یک پنجره ای است که اتفاقاتی را که در بدنتان می افتد نشان می دهد. ازاین علائم و نشانه ها اغلب می توان به عنوان یک راه تشخیص  مفید  برای عوامل بیماری استفاده کرد.

ازاین پنجره می توان دید که یک بیماری چگونه کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

به عنوان مثال بیماری های سیستمیک مانند ایدز یا دیابت اغلب در اولین بار نشانه هایش در دهان ظاهر می شود و به عنوان ضایعات دهان یا سایر مشکلات دهان و دندان بروز می کند.

در واقع می توان گفت که بیشتر از ۹۰ درصد از تمام بیماری های سیستمیک علائم و نشانه هایی در دهان تولید می کنند.

از پنجره دهان می توان دید که آیا موارد زیر وجود دارد؟

  • نشانه هایی ازکمبود تغذیه
  • عفونت
  • بیماری های سیستمیک
  • ایدز
  • دیابت

مسواک زدن بخش مهمی از مراقبت از دهان و دندان

  • اندازه و شکل مسواک خود را متناسب با دهانتان انتخاب کنید.
  • مسواک باید امکان رسیدن به همه مناطق دهان را به راحتی داشته باشد.
  • مسواک فرسوده کارایی لازم را برای تمیز کردن دندان ها ندارد بنابراین هر سه یا چهار ماه یکبار آنرا عوض کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که خمیر دندان شما حاوی فلوراید است.

روش صحیح مسواک زدنروش مسواک زدن

  • محل مسواک خود را در یک زاویه ۴۵ درجه به لثه قرار دهید.
  • به آرامی حرکت مسواک را به جلو و عقب با کمی توقف انجام دهید.
  • سطوح خارجی دندان ، سطوح داخلی و سطوح جویدنی دندان ها را با مسواک تمیز کنید.
  • برای تمیز کردن سطوح داخلی دندان های جلو شیب مسواک را به صورت عمودی و با وارد آوردن چند ضربه کوچک از بالا به پایین این کار را انجام دهید.

رعایت بهداشت دهان و دندان در هنگام ارتودنسی

با اینکه ارتودنسی ثابت تمایل به حفظ بقایای مواد غذایی و پلاک دندانی را دارد.

اما با  به کار بردن توصیه های متخصص ارتودنسی خود در باره داشتن یک بهداشت خوب دهان و دندان در حین انجام درمان ارتودنسی می توانید به یک موفقیت و آسانی همیشگی در رعایت بهداشت  دندانتان برسید.

تنها کافی است شما برخی از قوانین مهم این درمان را اجرا کنید.

بهداشت و تکنیک های مسواک زدن در ارتودنسی

  1. دندان ها باید به طور کامل بعد از هر وعده غذایی یا میان وعده مسواک زده شوند.
  2. برای مسواک زدن درست و خوب شما به زمان بیشتری احتیاج دارید این زمان در حدود دو دقیقه و دو بار در روز است.
  3. با استفاده از یک مسواک نرم با یک سر جمع و جور آسیب کمتری به لثه می رسد.
  4. توصیه می شود از یک مسواک برقی با یک فرکانس بالا و ارتعاش بیشتر برای حذف پلاک در مناطق دشوار استفاده کنید.
  5. از مسواک بین دندانی ( برس کوچک ارتودنسی ) به منظور تسهیل دسترسی بین براکت و سیم استفاده کنید.

 یک ابزار تشخیصی مفید به نام بزاق دهان

پزشک شما قادر است برای تشخیص انواع بیماری ها از مواد بزاق جمع آوری شده شما استفاده کند.

به عنوان مثال : در کودکان تازه متولد شده از سطح کورتیزول بزاق به منظور تست استرس استفاده می شود.

در زنان و مردان مبتلا به پوکی استخوان نیز از قطعاتی از پروتئین بزاق می توان برای تشخیص استفاده کرد.

برخی از سرطان ها هم در بزاق نشانه هایی از خود بجا می گذارند. همچنین  تست بزاق می تواند برای تشخیص  سموم محیطی ، هورمون ها و مواد مخدر مفید باشد و در میان چیزهای دیگر اندازه گیری شود.

در واقع این توانایی تشخیص از روی بزاق باعث شده است که کیت های آزمایش آسان بزاق به تولید تجاری برسد و برای استفاده عموم به بازار بیاید.

این کیت ها قابلیت تشخیص آنتی بادی ، HIV هپاتیت یا عفونت خاص را دارا می باشند.

در آینده آزمایش بزاق ممکن است به عنوان ابزاری باشد برای تشخیص و نظارت بر بیماری هایی مانند:

  • دیابت
  • بیماری پارکینسون
  • سیروز کبدی
  • بیماری های عفونی

دهان منبع عفونت ها

دهان شما در صورت عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان می تواند منبع عفونت ها باشد.

اگر شما از مسواک و نخ دندان به طور منظم استفاده نکنید و پلاک ها را از روی دندان خود پاک و تمیز نکنید یک محیط مناسب برای رشد باکتری ها در خط لثه خود به وجود آورده اید.

تجمع پلاک در خط لثه و فضای بین لثه ها و دندان باعث بوجود آمدن التهاب و به دنبال آن عفونت لثه می شود.

بدون نظارت و درمان التهاب لثه ممکن است بیماری لثه  شما به یک عفونت جدی تری به نام پریودنتیت منجر شود.

این بیماری به عنوان شدیدترین شکل عفونت لثه است که به نام التهاب حاد لثه ” اولسراتیونکروزان ” بروز می کند.

تنها مسواک زدن کافی نیست

اگر شما بیماری لثه داشته باشید این بیماری می تواند یک پورت ورودی برای میکروب ها فراهم کند.

در این صورت  به طور معمول باکتری ها از دهان شما و از طریق جریان خون به دیگر قسمت ها وارد می شوند.

البته دفاع طبیعی بدن ( اگر شما یک سیستم ایمنی سالم داشته باشید ) با حضور باکتری های دهان و دندان که وارد خون شده اند هیچ مشکلی ندارد.

سیستم ایمنی بدن تان این باکتری ها را به سرعت از بین می برد و از عفونت ثانویه جلوگیری می کند.

در صورتی که سیستم ایمنی بدن  ضعیف باشد به عنوان مثال فردی یک بیماری سرطانی داشته باشد باکتری ها ی دهان در جریان خون او ممکن است عفونت را به بخش دیگری از بدن انتقال دهند.

به عنوان یک نمونه از این پدیده می توان ازانتقال باکتری های دهان از راه جریان خون به دریچه قلب نام برد که اندو کاردیت عفونی را باعث می شود.

پلاک عامل مشترک بسیاری از بیماری ها

تحقیقات اخیر نشان داده اند که ممکن است بین عفونت دهانی / در درجه اول  و عفونت لثه، دیابت کنترل نشده و بیماری های قلبی عروقی رابطه ای نزدیکی وجود داشته باشد.

از طرفی عفونت طولانی مدت لثه می تواند در نهایت به از دست دادن دندان منجر شود. البته تحقیقات بیشتری نیاز است تا بتوان تعیین کرد که آیا واقعا عفونت دهانی باعث بوجود آمدن این عوارض می شود یا خیر؟

دیابت ضعیف – افرادی که در حال حاضر دیابت ضعیفی دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های لثه نیز باشند.

اما بیماری لثه مزمن ممکن است دیابت آنان را سخت تر و شدید تر کند همچنین عفونت ممکن است مقاومت به انسولین را بیشتر کرده و کنترل قند خون را مختل کند. مطالعه شود: دیابت شیرین و درمان ارتودنسی

بیماری قلبی و عروقی – التهاب لثه در اثر وجود باکتری های دهانی نیز ممکن است نقش مهمی در انسداد سرخرگها و لخته شدن خون بازی کند.

به نظر می رسد که باکتری های دهانی ممکن است باعث التهاب در سراسر بدن و ازجمله عروق شوند.

وجود این التهاب در دهان ممکن است به عنوان یک پایه برای رشد پلاک های آترواسکلروتیک  که در شریان خدمت می کنند باشند  و احتمالا افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را افزایش می دهند.

برخی مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان می دهند که افراد با عفونت لثه در معرض بیشتری برای بروز سکته و خطر حمله قلبی هستند.

در مواردی که بیماری لثه گسترده تر باشد وجود عفونت می تواند منجر به از دست دادن دندان شود .

زایمان زودرس – عفونت شدید لثه می تواند خطر زایمان پیش از موعد و تولد نوزاد کم وزن را افزایش دهد.

در یک نظریه عنوان شده است که باکتری ها و سموم آزاد دهان که از طریق  جریان خون مادر به جنین می رسد می تواند باعث  تداخل در رشد و بزرگ شدن جنین شود.

عفونت دهان و دندان باعث می شود که مادر تحت تاثیر این عفونت ، تولد زود هنگام و زایمان زود رس داشته باشد.

مرتب کردن بر اساس :

سوال:
سلام..من دختر ۱۷ساله هستم و لب بالایی ام هنگام حرف زدن کمی کج می شود و این خیلی ناراحتم می کند و همه فکر می کنند دهنم کج است..باید چکار کنم؟

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
پیشنهاد می کنم ابتدا لطفا به یک متخصص جراح دهان و فک و صورت مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام آقای دکتر خسته نباشید می خواستم لطف کنید و بهترین متخصص ارتودنسی استان البرز و کرج را بهم معرفی کنید.چون من مشکل نامرتبی دندان و جلو بودن فک پایین و همچنین تحلیل ریشه دندان های آسیاب را دارم.لطف می کنید اگر کمکم کنید.با تشکر

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
جناب آقای دکتر امیر کامیار خذری_جناب آقای دکتر فرزین اصلانی_جناب آقای دکتر سیامک همت پور_جناب آقای دکتر هوشنگ امامی_جناب آقای دکتر محسن رضایی_جناب آقای دکتر حمید قاسمی جزء بهترین متخصصین ارتودنسی در کرج و استان البرز می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
بله نگران نباشید هزینه ارتودنسی در تمامی کلینیک های بنده به صورت اقساط می باشد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
بستگی به تشخیص و نظر متخصص ارتودنسی خودتان دارد لطفا با ایشان مشورت نمایید زیرا به محض اینکه شما آماده عمل باشید ایشان به شما اعلام خواهند کرد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام و خسته نباشید من به خاطر اینکه تهران نیستم نتوانستم حضوری مراجعه کنم.دندان هایم خیلی کج شده اند و فکر کنم در آمدن دندان های عقلم هم بی تاثیر نبوده و به فکم خیلی الان فشار می آید.احساس می کنم کلا فکم کج شده است و میخواستم ببینم از لحاظ جراحی و ارتودنسی رفع می شود؟

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
عکس ارسالی تان جهت تشخیص انحراف فک و جراحی فک گویا نیست اما به دلیل نامنظمی دندان هایتان شما نیاز به درمان ارتودنسی ثابت دو فک دارید.لطفا به یک متخصص ارتودنسی جهت معاینه دقیق حضورا مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام و خسته نباشید آقای دکتر فک من جلو است(مخصوصا فک بالا)و متخصص ارتودنسی بهم گفتند چون لثه های من خیلی مشخص است باید جراحی فک انجام بدهم اما من خیلی می ترسم و برایم قادر نیست خواستم بپرسم آیا امکان دارد اول جراحی لثه انجام بدهم بعد ارتودنسی به همراه کشیدن دندان انجام دهم یا برعکس؟اگر راهی وجود دارد که بدون جراحی فک به ظاهر دلخواهم برسم لطفا به من بگویید.ممنون

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
اگر متخصص ارتودنسی تان به شما فرمودند که شما نیاز به جراحی فک دارید مطمئن باشید درمان ایده آل شما همان ارتودنسی به همراه جراحی فک می باشد.زیرا راه حل درمان لبخند لثه ای ارتودنسی به همراه جراحی فک می باشد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر.من حدود هشت ماه پیش بعلت تصادف و خوردن سر به فرمان، داخل دهان (فک پایین) دچار پارگی شد، بیهوشم کردند و بخیه زدند و بعد از حدود بیست روز بخیه ها را کشیدم.الان حدود هشت ماه است که هنوز فکم (پایین سمت چپ) حالت سنگینی و سوزن سوزنی دارد. چقدر طول می کشد تا کاملا خوب شود و آیا راهی جهت سریعتر خوب شدن آن وجود دارد؟ممنون می شوم اگر راهنماییم کنید

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
نگران نباشید برای بررسی مشکلات فکی بهتر است به یک متخصص جراح دهان و فک و صورت مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر! خسته نباشید.من مهر ماه سال گذشته (۹۶) عمل فک انجام دادم الان دکتر ارتودنسی ام می گوید دندان (شیری)آسیاب دوم رو باید حتما بکشم ولی من فعلا دندان دردی ندارم.کشیدن دندان شیری آیا خطری ندارد؟چون عمل فک انجام دادم خیلی می ترسم که فرم فکم را بهم بریزد.

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
لطفا به متخصص ارتودنسی خودتان اعتماد کنید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر من ساکن سبزوار هستم لطفا متخصص ارتودنسی خوب و با سابقه در سبزوار معرفی کنید.ممنون

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
جناب آقای دکتر رضا محولاتی متخصص ارتودنسی خوب در شهر سبزوار می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
جناب آقای دکتر سید محمدصادق حسینی_جناب آقای دکتر حسین نجفی از متخصصین ارتودنسی خوب در رفسنجان می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام و خسته نباشید آقای دکتر فک من جلو است(مخصوصا فک بالا)و متخصص ارتودنسی بهم گفتند چون لثه های من خیلی مشخص است باید جراحی فک انجام بدهم اما من خیلی می ترسم و برایم قادر نیست خواستم بپرسم آیا امکان دارد اول جراحی لثه انجام بدهم بعد ارتودنسی به همراه کشیدن دندان انجام دهم یا برعکس؟اگر راهی وجود دارد که بدون جراحی فک به ظاهر دلخواهم برسم لطفا به من بگویید.ممنون

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
اگر متخصص ارتودنسی تان به شما فرمودند که شما نیاز به جراحی فک دارید مطمئن باشید درمان ایده آل شما همان ارتودنسی به همراه جراحی فک می باشد.زیرا راه حل درمان لبخند لثه ای ارتودنسی به همراه جراحی فک می باشد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
بستگی به تشخیص و نظر متخصص ارتودنسی خودتان دارد لطفا با ایشان مشورت نمایید زیرا به محض اینکه شما آماده عمل باشید ایشان به شما اعلام خواهند کرد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر.من حدود هشت ماه پیش بعلت تصادف و خوردن سر به فرمان، داخل دهان (فک پایین) دچار پارگی شد، بیهوشم کردند و بخیه زدند و بعد از حدود بیست روز بخیه ها را کشیدم.الان حدود هشت ماه است که هنوز فکم (پایین سمت چپ) حالت سنگینی و سوزن سوزنی دارد. چقدر طول می کشد تا کاملا خوب شود و آیا راهی جهت سریعتر خوب شدن آن وجود دارد؟ممنون می شوم اگر راهنماییم کنید

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
نگران نباشید برای بررسی مشکلات فکی بهتر است به یک متخصص جراح دهان و فک و صورت مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر من ساکن سبزوار هستم لطفا متخصص ارتودنسی خوب و با سابقه در سبزوار معرفی کنید.ممنون

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
جناب آقای دکتر رضا محولاتی متخصص ارتودنسی خوب در شهر سبزوار می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام دکتر! خسته نباشید.من مهر ماه سال گذشته (۹۶) عمل فک انجام دادم الان دکتر ارتودنسی ام می گوید دندان (شیری)آسیاب دوم رو باید حتما بکشم ولی من فعلا دندان دردی ندارم.کشیدن دندان شیری آیا خطری ندارد؟چون عمل فک انجام دادم خیلی می ترسم که فرم فکم را بهم بریزد.

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
لطفا به متخصص ارتودنسی خودتان اعتماد کنید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام آقای دکتر خسته نباشید می خواستم لطف کنید و بهترین متخصص ارتودنسی استان البرز و کرج را بهم معرفی کنید.چون من مشکل نامرتبی دندان و جلو بودن فک پایین و همچنین تحلیل ریشه دندان های آسیاب را دارم.لطف می کنید اگر کمکم کنید.با تشکر

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
جناب آقای دکتر امیر کامیار خذری_جناب آقای دکتر فرزین اصلانی_جناب آقای دکتر سیامک همت پور_جناب آقای دکتر هوشنگ امامی_جناب آقای دکتر محسن رضایی_جناب آقای دکتر حمید قاسمی جزء بهترین متخصصین ارتودنسی در کرج و استان البرز می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
جناب آقای دکتر سید محمدصادق حسینی_جناب آقای دکتر حسین نجفی از متخصصین ارتودنسی خوب در رفسنجان می باشند.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام و خسته نباشید من به خاطر اینکه تهران نیستم نتوانستم حضوری مراجعه کنم.دندان هایم خیلی کج شده اند و فکر کنم در آمدن دندان های عقلم هم بی تاثیر نبوده و به فکم خیلی الان فشار می آید.احساس می کنم کلا فکم کج شده است و میخواستم ببینم از لحاظ جراحی و ارتودنسی رفع می شود؟

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
عکس ارسالی تان جهت تشخیص انحراف فک و جراحی فک گویا نیست اما به دلیل نامنظمی دندان هایتان شما نیاز به درمان ارتودنسی ثابت دو فک دارید.لطفا به یک متخصص ارتودنسی جهت معاینه دقیق حضورا مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

با سلام و احترام
بله نگران نباشید هزینه ارتودنسی در تمامی کلینیک های بنده به صورت اقساط می باشد.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

سوال:
سلام..من دختر ۱۷ساله هستم و لب بالایی ام هنگام حرف زدن کمی کج می شود و این خیلی ناراحتم می کند و همه فکر می کنند دهنم کج است..باید چکار کنم؟

پاسخ دکتر:با سلام و احترام
پیشنهاد می کنم ابتدا لطفا به یک متخصص جراح دهان و فک و صورت مراجعه نمایید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)

مشاهده سوال

از دکتر بپرسید

Question

لطفا هنگام ارسال سوال جدید به این نکات توجه فرمایید

  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از دکتر درویش پور بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
  • لطفا تنها سوالات مرتبط با ارتودنسی را مطرح نمایید.
Drop a file here or click to upload Choose File
Maximum upload size: 8.39MB

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است.