مصرف نوشابه با الاینر شفاف ارتودنسی یکی از آن خط قرمزهایی است که اگر نادیده گرفته شود، می تواند هم دندان هایتان را نابود کند و هم ظاهر پلاک های گران قیمتتان را زشت و کثیف نشان دهد. در این مقاله می خواهیم خیلی روراست بررسی کنیم که این نوشابه چه بلایی سر لبخند شما می آورد.
خلاصه ای از تاثیرات نوشابه بر روند درمان با پلاک های نامرئی
پیش از اینکه وارد جزئیات علمی شویم، در جدول زیر عوارض مصرف نوشابه با الاینر شفاف ر برای شما آماده کردهایم تا بدانید چرا متخصصان تا این حد روی این موضوع حساس هستند.
| نوع آسیب احتمالی | علت اصلی بروز مشکل | نتیجه نهایی در دهان |
|---|---|---|
| تغییر رنگ پلاک | نفوذ رنگدانه های مصنوعی به بافت پلاستیک | زرد و کدر شدن پلاک و زشت شدن لبخند |
| پوسیدگی شدید | حبس شدن قند و اسید بین پلاک و دندان | ایجاد لکه های سفید و حفره های عمیق |
| بوی بد دهان | تخمیر قندها توسط باکتری های زیر پلاک | ایجاد بوی ناخوشایند و پایدار در دهان |
| التهاب لثه | تماس طولانی مدت اسید با بافت نرم لثه | قرمزی، ورم و خونریزی لثه ها |
چرا پلاک های شفاف مثل یک زندان برای قند و اسید عمل می کنند
الاینر مثل یک قالب روی دندان ها می نشیند. اگر نوشابه بخورید، مایع قندی و اسیدی نوشابه به زیر الاینر می رود و همان جا گیر می افتد. خبر بد هم این است که بزاق دهان نمی تواند زیر پلاک برود و این مواد را بشوید. پس دندان ها ساعت ها در قند و اسید می مانند و بی صدا پوسیده می شوند. چند هفته بی حواسی کافی است تا لکه های سفید دائمی روی دندان ها جا خوش کند.
نوشابه چطور شفافیت و زیبایی پلاک های شما را از بین می برد
بسیاری از افراد هزینه سنگین ارتودنسی نامرئی را به جان می خرند تا کسی متوجه درمان آن ها نشود. اما مصرف نوشابه با الاینر شفاف می تواند این مزیت را کاملاً از بین ببرد.
پلاستیک های پزشکی که در ساخت الاینرها به کار می روند، دارای منافذ بسیار ریزی هستند که با چشم دیده نمی شوند. رنگدانه های سیاه یا نارنجی موجود در نوشابه ها به داخل این منافذ نفوذ کرده و رنگ پلاک را از شفاف به قهوه ای یا زرد تغییر می دهند.
وقتی پلاک لک شود، دیگر با هیچ مسواک یا شوینده ای به حالت اول برنمی گردد…
در این شرایط، وقتی پلاک را روی دندان می گذارید، دندان های شما کثیف و جرمگرفته به نظر می رسند. از آنجایی که هر پلاک باید حدود یک تا دو هفته در دهان بماند، تحمل یک پلاک بدرنگ برای این مدت بسیار سخت خواهد بود. پس اگر به زیبایی لبخندتان در طول درمان اهمیت می دهید، باید دور مصرف نوشابه با الاینر شفاف را یک خط قرمز پررنگ بکشید.
خطرات اسید فسفریک موجود در نوشابه ها برای مینای دندان زیر پلاک چیست؟
نوشابه ها حاوی مقدار زیادی اسید فسفریک و اسید سیتریک هستند. این مواد شیمیایی دشمن درجه یک کلسیم دندان محسوب می شوند. وقتی دندان تحت درمان ارتودنسی است، خودش به اندازه کافی تحت استرس بازسازی استخوان قرار دارد. حالا اگر با مصرف نوشابه با الاینر شفاف، این اسیدها را هم به محیط اضافه کنید، فرآیند تخریب مینا ده برابر سریع تر اتفاق می افتد.
بررسی وضعیت نوشابه های رژیمی و بدون قند در طول درمان
بعضی از مراجعان می پرسند: “آیا نوشابه رژیمی (Zero یا Diet) هم ضرر دارد؟” پاسخ این است که اگرچه این نوشابه ها قند ندارند، اما همچنان به شدت اسیدی هستند. مصرف نوشابه با الاینر شفاف حتی از نوع رژیمی هم باعث فرسایش مینای دندان می شود. اسید به تنهایی کافی است تا سطح دندان را متخلخل کند و باعث حساسیت های شدید دندانی به سرما و گرما شود.
علاوه بر این …
نوشابه های رژیمی هم حاوی رنگدانه های مصنوعی هستند که همان مشکل تغییر رنگ پلاک را ایجاد می کنند. بنابراین، برچسب “بدون قند” نباید شما را گول بزند که می توانید با پلاک در دهان از آن ها استفاده کنید. قانون کلی ما در کلینیک برای تمام نوشیدنی ها به جز آب، یکسان است: پلاک باید خارج شود.
جدول مقایسه میزان آسیب نوشیدنی های مختلف به پلاک و دندان
برای اینکه بدانید هر نوشیدنی چقدر می تواند خطرناک باشد، این مقایسه را با دقت مطالعه کنید.
| نوع نوشیدنی | میزان اسیدیته | احتمال لک شدن پلاک | خطر پوسیدگی با پلاک |
|---|---|---|---|
| آب معمولی | خنثی | صفر | صفر |
| نوشابه مشکی | بسیار زیاد | بسیار زیاد | بسیار زیاد |
| نوشابه رژیمی | زیاد | زیاد | متوسط (به دلیل اسید) |
| آبمیوه طبیعی | متوسط | کم | زیاد (به دلیل قند طبیعی) |
| دلستر بدون قند | متوسط | متوسط | متوسط |
| قهوه و چای | کم | بسیار زیاد | کم |
راهکار صحیح برای نوشیدن نوشابه در طول درمان چیست
ما نمی گوییم در طول درمان خودتان را از همه لذت ها محروم کنید. هدف این است که مصرف نوشابه با الاینر شفاف را طوری مدیریت کنید که کمترین آسیب به دندان هایتان برسد. راهش ساده است:
- الاینر را از دهان خارج کنید.
- نوشیدنی تان را میل کنید.
- دهان را با آب فراوان بشویید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- مسواک بزنید و دندان ها را کامل تمیز کنید.
- الاینر را دوباره بگذارید.
با همین چند قدم، هم از نوشیدنی لذت برده اید، هم نگذاشته اید مصرف نوشابه با الاینر شفاف به دردسر تبدیل شود.
چرا استفاده از نی برای نوشیدن نوشابه با پلاک راه حل امنی نیست
یک باور اشتباه بین مردم وجود دارد که فکر می کنند اگر از نی استفاده کنند، مایع با دندان و پلاک برخورد نمی کند. اما حقیقت این است که وقتی شما مکش انجام می دهید، مایع در کل فضای دهان پخش می شود و بخار و ذرات آن حتماً راه خود را به زیر پلاک پیدا می کنند.
باور کنید که استفاده از نی به عنوان یک راه حل برای مصرف نوشابه با الاینر شفاف، یک امنیت کاذب ایجاد می کند که باعث می شود شما در رعایت بهداشت تنبلی کنید. بارها دیدهایم بیمارانی که با نی نوشابه می خورند، دقیقاً در همان دندان های جلویی دچار لکه های زرد و سفید شدهاند. پس نی را به عنوان یک ابزار کمکی برای کاهش تماس قبول داریم، اما هرگز جایگزین درآوردن پلاک نمی شود.
اقدامات ضروری بعد از مصرف اتفاقی نوشابه با پلاک در دهان
گاهی اوقات در یک موقعیت اجتماعی هستید و ناخودآگاه یا به اجبار، مقداری نوشابه با پلاک می نوشید. در این صورت نباید پانیک کنید، اما باید سریع دست به کار شوید.
- در اولین فرصت به سرویس بهداشتی بروید و پلاک را خارج کنید.
- دندان هایتان را با دقت مسواک بزنید و حتماً از نخ دندان استفاده کنید.
- خودِ پلاک را زیر شیر آب سرد با صابون ملایم بشویید تا قندها و رنگدانه ها از بافت پلاستیک خارج شوند.
- اگر حس می کنید پلاک کمی رنگ گرفته، آن را در محلول های تمیزکننده مخصوص الاینر قرار دهید.
سرعت عمل در اینجا حرف اول را می زند. هر چقدر زمان تماس مصرف نوشابه با الاینر شفاف کمتر باشد، شانس سالم ماندن دندان و پلاک شما بیشتر خواهد بود.
تاثیر قندهای تخمیر شده زیر پلاک بر بوی بد دهان
یکی از عوارض آزاردهنده که معمولاً به آن توجه نمی شود، بوی بدی است که در اثر مصرف نوشابه با الاینر شفاف ایجاد می شود. باکتری هایی که زیر پلاک حبس شدهاند، قند نوشابه را تجزیه و گازهای بدبویی تولید می کنند.
چون پلاک مانع جریان هواست، این بو غلیظ تر شده و حتی بعد از برداشتن پلاک هم تا مدتی در دهان باقی می ماند. همچنین خود پلاک هم بوی ناخوشایندی می گیرد که با شستشوی معمولی از بین نمی رود. داشتن نفسی تازه و خوشبو یکی از اصول اعتماد به نفس است که با این اشتباه کوچک به خطر می افتد.
نقش چکاپ های منظم در شناسایی آسیب های ناشی از نوشابه
متخصص ارتودنسی شما در جلسات چکاپ دورهای، دندان ها را به دقت از نظر شروع دمینرالیزاسیون (از دست رفتن املاح مینا) بررسی می کند. اگر شما به طور مکرر اشتباهاتی در زمینه مصرف نوشابه با الاینر شفاف داشته باشید، پزشک متوجه لکه های گچی و کدر روی سطح دندان می شود. در این مرحله، شاید نیاز باشد از ژل های فلوراید غلیظ برای بازسازی مینا استفاده شود. اما همیشه به یاد داشته باشید که پیشگیری و همکاری شما در خانه، هزار برابر موثرتر از درمان های ترمیمی در کلینیک است.
در نهایت …
باید بگوییم که پلاک های نامرئی ابزارهای هوشمندی هستند که نیاز به یک صاحب هوشمند و با انضباط دارند. لبخندی که قرار است بعد از پایان درمان در آینه ببینید، حاصل ماه ها مراقبت و نه گفتن به وسوسه های کوچکی مثل مصرف نوشابه با الاینر شفاف است.
ما در کلینیک های خود همواره تلاش می کنیم با آموزش های دقیق، شما را در این مسیر همراهی کنیم تا نه تنها دندان هایی ردیف، بلکه دندان هایی سالم و درخشان داشته باشید. ارزش لبخند بی نقص شما بسیار بیشتر از لذت آنی یک نوشیدنی قندی است، پس با اراده ای قوی از سرمایه زیبایی خود محافظت کنید.
سوالات متداول درباره نوشیدنی ها در ارتودنسی نامرئی
خودِ نوشابه به تنهایی پلاستیک را ذوب نمی کند، اما اگر نوشابه داغ باشد یا پلاک را بعد از نوشیدن نوشابه با آب داغ بشویید، پلاستیک دفرمه شده و دیگر روی دندان نمی نشیند.
بله، هر نوع نوشیدنی گازدار به دلیل وجود کربن دی اکسید اسیدی است و می تواند به مینای دندان زیر پلاک آسیب بزند، حتی اگر شیرین نباشد.
بله، چون همان یک جرعه هم به فضای میکروسکوپی زیر پلاک نفوذ می کند و محیط را اسیدی می کند. برای اطمینان از سلامت دندان، ریسک نکنید.
اسید نوشابه با تحریک مینا و ایجاد حساسیت می تواند باعث شود دندان ها به سرما و گرما حساس شوند که این حس به صورت درد یا تیر کشیدن خود را نشان می دهد.